|| La névrite vestibulaire, on en parle ?

Edit du 19 septembre 2017 ; les commentaires sous cet article sont extrêmement nombreux, il est autant difficile pour moi que pour vous de s'y retrouver (et j'ai de plus en plus de spam...), aussi, j'ai choisi de ne plus autoriser les commentaires sous cet article. Si vous avez malgré tout besoin de discuter de ce soucis avec moi, je reste disponible par mail (maaademoisellea@gmail.com). Sachez seulement, comme vous le lirez plus bas, que j'ai des hauts et des bas avec ce problème de santé qu'est la névrite vestibulaire. Aussi, j'ai des moments où je n'ai pas de soucis pour vous répondre. D'autres, où votre histoire me renvoie à la mienne et où il est plus compliqué pour moi d'en parler. Je lis tout de même tout vos mots, donc si vous avez une question, n'hésitez pas, je prendrai le temps d'y répondre. Quoi qu'il en soit, question ou non, je vous répondrai toujours, avec un délai plus ou moins long :)

La première fois que ça m'a pris, c'était en mai 2010.

La seconde, mi janvier, cette année.

A ce moment là, j'ai lu que beaucoup étaient malades, gastro, rhume et j'en passe. Et si vous saviez comme je vous ai envié. Non pas parce que j'aime avoir une gastro. Mais parce qu'une gastro elle, sera passée en quelques jours, au pire quelques semaines. Moi, j'en ai pour des mois avant d'être un peu plus stable.

Mais la névrite vestibulaire c'est quoi ? 

Avant toute chose, je rassure tout le monde, ce n'est pas contagieux, ni héréditaire, ni mortel, ni grave. C'est juste très dérangeant. Et bien sur, il y a pire. Je ne le souhaite à personne, mais je le "souhaite" à ceux qui ont de vraies graves maladies.

C'est une sorte de défaillance du nerf de l'équilibre qui se trouve dans l'oreille interne. C'est viral, ça vient comme ça, sans raison. Et en gros, ça bousille ce nerf, ça l'affaibli, voire le rend HS (ce qui est mon cas). A savoir que pour avoir l'équilibre il faut un nerf de chaque côté, moi il ne m'en reste donc plus qu'un.

Ça m'a prise une nuit de mai 2010. D'un coup, comme ça. Ça s'est mis à tourner dans ma tête. L'impression d'être allongée sur un tourniquet, lancé très fort. Une fois, deux dois. La troisième fois, je me suis "rattrapée" à mon lit. La quatrième, j'ai eu envie de vomir. Je me suis levée, me suis écroulée sur le lavabo. J'ai manqué de m'exploser la tête. Le bruit sourd à réveillé mon chéri. Je n'ai pas vomi. Nous nous sommes assis par terre. Je n'ai pas bougé pendant près de deux heures. Il était 4h quand c'est arrivé.

Deux heures plus tard donc, nous avons décidé d'appeler ma mère. Je me suis assise tant bien que mal dans mon lit. Ma mère a appelé le SAMU, qui l'a transférée vers SOS Médecin. Un connard médecin est venu m'ausculter. M'a dit que "ça sert à rien de rester comme ça, vous pouvez bouger hein". Sauf qu'au moindre mouvement, les vertiges réapparaissaient et fatalement, j'ai commencé à vomir.

Je suis allé voir ma généraliste, puis un ORL. Qui m'a diagnostiquée de suite. Lui était très agréable, très gentil, très doux. M'a dit que j'allais le détester parce qu'il allait devoir provoquer mes vertiges pour voir d'où cela venait. J'ai failli lui vomir dessus. Il m'a fait des tests qui ont fait bouger mes yeux de droite à gauche très vite, c'était incontrôlable, et très douloureux. J'ai fait un tas de test. Un tout bête, debout en face de lui, je devais fermer les yeux et avancer de deux pas et reculer de deux. Plusieurs fois. Quand j'ai rouvert les yeux, il était sur ma droite et non plus en face. Il m'a dit que j'avais une névrite vestibulaire du côté droit.

Et la névrite, il n'y a rien à faire. Il faut que le cerveau fasse le travail lui même, qu'il remplace le nerf manquant. C'est plus ou moins rapide selon l'âge. Un bébé mettra trois jours à s'en remettre, une personne âgée ne s'en remettra peut-être jamais.

J'ai été arrêté quinze petits jours. J'ai repris le travail et à chaque tête que je tournais, j'avais l'impression de faire un tour de chaise. J'ai eu beaucoup de mal avec les bruits forts, les repas de famille ont été difficiles les premiers temps. Je n'ai pas pu aller à a communion de ma nièce, dont je suis la marraine.

Les vomissements sont passés au bout de quelques jours. Nous avons dormis 6 mois avec la porte de la chambre ouverte et les volets du salon également. Pour que quand je me réveille, j'ai de la lumière et je vois où j'étais, dans quel sens, et que j'arrive à me rééquilibrer, à stopper de suite les vertiges. Pendant les premières semaines, mon chéri avait toujours sa main près de ma tête, et m'appuyait dessus dès que je bougeais. Le moindre mouvement me provoquait des vertiges, et vomissements.

Au bout de quelques mois, "le gros" est passé. Mais certains mouvements me provoquaient toujours des vertiges, je détournais le regard de la télé devant certaines images qui allaient trop vite. Je n'arrivais pas à suivre. Dès que j'étais trop fatiguée, les vertiges arrivaient. J'avais de petites crises de temps en temps. Une cure de magnésium m'aidait à aller mieux.

Et puis, une nuit, mi-janvier, minuit. Je me tourne et là, de nouveau la sensation du tourniquet. Je me mets sur le dos. La seule position dans laquelle je n'ai pas de vertiges. J'attends un peu. Ça ne passe pas. J'arrive à me caler sur le côté gauche. Mais ma position pour m'endormir, c'est sur le côté droit. Je n'arrive donc pas à dormir. Les vertiges se font de plus en plus important, je me dis qu'il faut que je dorme pour qu'ils passent. J'essaie sur le dos. Impossible. Puis, agacée, je me met sur le côté droit, pour enfin dormir. Impossible d'y rester plus de trois secondes. Les vertiges repartent, et l'envie de vomir arrive. Je me lève pour aller aux toilettes. Trop tard. Mon chéri sera réveillé par mon vomissement... Il me dit "c'est ta tête ?". Je dis oui, il a compris. Je lui ai demandé l'heure, il était deux heures. Le dimanche suivant, je m'y suis reprise à 4 fois pour réussir à me lever.

Et ça repart pour un tour. Et il n'y a rien à faire. Pas de traitement, à part un médicament qui aide mon cerveau. Voilà où j'en suis. Ma fille me fait des câlins adorables, me serre le cou, mais ça me pousse en arrière et me provoque des vertiges. Je ne peux pas jouer avec elle comme je le voudrais, car pencher ma tête, bouger la tête de droite à gauche pour jouer m'est impossible, sous peine de vertiges. Je ne dors plus que dans une seule position, sur le côté gauche, pas le choix, j'ai dû m'y faire. Au pire, je me mets un peu sur le dos ou le ventre, quand j'ai mal aux jambes, mais toujours la tête tournée. J'ai dû réussir à me mettre deux fois sur le côté droit. Si je tourne la tête trop vite vers la droite, vertige assuré. Par réflexe, je me tiens la tête quand un vertige arrive et bien souvent je ferme les yeux. Parfois je me rattrape à quelque chose. En réalité, je n'ai pas bougé d'un centimètre, ce ne sont que des sensations. En vacances à la neige, je me suis agenouillée pour resserrer mes chaussures. Je suis tombée en avant. Je me suis rattrapée au dernier moment. J'ai eu un vertige et ne m'étais pas sentie tombée.

Cette crise a tout de même été moins forte que la première, mais quand je l'ai sentie arriver, j'ai fait tout mon possible pour que ça ne revienne pas, ne soit pas ça, mais c'est revenu. Je me suis quand même occupé de ma fille la journée suivante (ce que je n'aurai pas pu faire la première fois). J'ai fait très attention dans les escaliers, et tout le temps en général. J'ai eu des haut et des bas. Encore aujourd'hui, il y a des jours bons et d'autres moins. Et qu'est-ce que je vous ai enviée avec vos gastros !

Il parait que la névrite vestibulaire ne passe vraiment jamais. J'en suis convaincue. Qu'on peut faire des rechutes. C'est certain. J'espère juste que ça ne se reproduira pas trop ou plus du tout. Dans ce "malheur" j'ai eu de la chance, aucune gêne pendant ma grossesse.

Pour ceux qui seraient arrivés ici car concernés par ce problème, n'allez pas trop vite dans vos mouvements. Faites les choses doucement. Si un vertige vous prend, stoppez-vous, tant pis pour l'air bête. Le Tanganil m'a a priori aidé. Je bois aussi beaucoup d'Hépar pour avoir un maximum de magnésium (j'ai tendance à ne pas le tenir, et un manque de magnésium provoque des vertiges, autant vous dire que j'aime mieux les éviter). Et ne faites pas les gros yeux quand quelqu'un vous dit avoir des vertiges ^^ Je vous souhaite bon courage, ce n'est pas facile de vivre avec, mais il le faut bien.

Je sais qu'il y a bien pire que moi, que des gens ont encore plus de vertiges. Qu'il y a des maladies bien pires, incurables et dont on ne se remet pas. Je ne suis pas là pour me plaindre. Juste pour vous parler d'une maladie peu connue, qui peut toucher n'importe qui et qui est une vraie gêne, si ce n'est pour toute la vie, au moins pour une grande partie. Je vous explique mon histoire avec mes mots, je ne suis pas médecin, j'ai peut-être employé de mauvais termes, mais vous avez compris l'idée !

Et bon Dieu que ça fait du bien d'en parler !

Edit du 11/02/2015
Vous êtes très nombreux à lire cet article, à me contacter en message privé pour me parler de votre situation. Je tiens à vous remercier pour ce partage, j'espère pouvoir vous apporter un peu de mon aide. N'hésitez pas à me laisser un petit mot, me poser des questions, ça me fait toujours chaud au cœur, et, pour vous comme pour moi, ça fait du bien de se sentir moins seul ! 
De mon côté, j'ai fait une "rechute" début novembre. Je retourne voir l'ORL courant mars. Je vous reparle de ce rendez-vous très vite.

Edit du 25/08/2015
J'ai hésité à refaire un article complet, mais cet article est très lu, et je pense que c'est plus pratique d'avoir "la suite" ici.

Comme j'en ai parlé plus haut, j'ai revu mon ORL début mars. Je lui ai expliqué que j'avais fait deux rechutes, ou nouvelles crises, en février 2014 et en novembre 2014. Et que cette dernière ne passait pas du tout, en effet, vertiges quotidiens depuis ! Il m'a manipulé quelques instants, mais n'a pas réussi à me provoquer de vertiges, m'a fait un test auditif, m'a donné une ordonnance et m'a dit qu'il ne pouvait rien faire. En novembre j'avais déjà repris du Tanganil qui n'avait eu aucun effet sur moi. Je lui ai parlé de la kiné dont j'avais entendu parlé, "non ça ne servira à rien pour vous". Je suis donc restée comme ça. Puis sont venus petit à petit des vertiges en conduisant, et des douleurs aux yeux. Même pas devant les écrans, mais en triant des papiers au travail... La seule et unique solution que j'ai trouvé pour les faire passer, c'était de fermer les yeux. Moyen au travail, en voiture on n'en parle pas.

J'ai donc consulté une ophtalmo, à qui j'ai précisé avoir des problème d'oreille interne. Elle a regardé mes yeux, m'a fait lire des lettres, j'ai constaté ce que j'avais déjà remarqué, je vois bien, mais mon œil droit a besoin d'un tout petit instant pour faire "la mise au point". Puis elle m'a demandé de suivre son crayon des yeux, sans bouger la tête. Elle a mis son crayon sur ma gauche, je l'ai suivi, j'ai senti mon œil revenir sur la droite et retourner suivre le crayon. "C'est bien un problème d'oreille interne, je ne peux rien pour vous".

Donc l'ORL et l'ophtalmo m'ont laissée comme ça. Je trouvais que ça devenait de plus en plus dangereux, fermez les yeux en plein rond point pour voir ! Et puis je me suis trouvée une fois en haut de l'escalier avec ma fille dans les bras. J'ai eu un vertige, qui, fait plutôt rare pour moi, m'a déséquilibrée. Heureusement, j'ai penché du bon côté. J'ai eu très peur, ma fille aussi et m'en a parlé pendant une semaine, "non pas maman, bobo maman"...

Je suis donc allé voir un second ORL. Sans aucune conviction. Comme j'ai eu d'autres soucis avec des médecins (dont je parle ici), je me suis dit que lui encore n'allait pas m'écouter. Donc j'ai un peu accentué les vertiges, mêmes s'ils sont tout de même toujours présent au quotidien. Il m'a de suite prescrit une nouvelle VNG (j'en avait fait deux en 2010) pour voir l'état de mon oreille interne. Il m'a également précisé que normalement, une névrite se guérit, ou alors elle "migre" en une autre maladie. Ou, cas très rare mais possible puisque j'en suis a priori victime, ça recommence.

Et là, tout l'inverse de son collègue. "Je ne vous donne pas de traitement qui ne servirait à rien, mais vous allez faire de la kiné vestibulaire". Habituellement, 4 à 5 séances suffisent, il pense qu'il m'en faudra au moins 10. Le kiné est en congé pour le moment, je reviendrai par ici vous faire part de ce qu'il en est.

Edit du 21/01/2016
Je reviens aujourd'hui pour vous faire un petit retour sur mon traitement avec le kiné vestibulaire. Un seul tout petit conseil, si vous ne vous sentez pas bien, dites-le au kiné ! Rien ne sert de forcer les choses et de faire un malaise ! (oui j'en était à ce point).

Le deuxième ORL que j'avais vu m'avait donc prescrit 20 séances. J'ai commencé début septembre et ai arrêté début novembre après 11 séances. Parce que je me sentais mieux, et surtout parce qu'enceinte de ma deuxième fille, et avec une grossesse compliquée, il était très dur pour moi de supporter la position debout des exercices.

Revenons un peu plus en détail sur ces séances. J'ai donc rencontré mon kiné début septembre et nous avons fait le point sur mes problèmes. Ma première crise, la deuxième et la troisième qui n'était jamais passé en 10 mois. Après quelques tests, il m'a confirmé que mon oreille interne était vraiment très touchée et m'a dit qu'il était nécessaire que l'on se voit 2 fois par semaine (puis une fois, puis toutes les deux semaines). La première vraie séance a été très éprouvante, je suis rentrée épuisée et ai dormi presque deux heures. Il m'a dit que c'était tout à fait normal car il faisait vraiment travailler mon cerveau.

Plusieurs types d'exercices sont dispensés par les kiné. Pour moi, il y avait tout d'abord le fauteuil rotatoire. Assise sur un fauteuil, il lui faisait faire un tour du côté droit, ou du côté gauche. On insiste sur le côté le plus nécessitant. Puis au fil des séances on monte à deux tours, parfois trois. J'ai eu très très peur de cet exercice que je redoutais terriblement. Je me suis d'ailleurs sentie très mal (pas loin du malaise) à deux reprises tellement l'effet était notable sur mon cerveau. A la fin des séances, je pouvais tourner deux fois facilement et sans me sentir mal. Le travail avait été fait !

Ensuite, nous passions sur un tapis de marche. Pour moi, cet exercice n'était pas forcément très utile mais il m'a expliqué qu'il était nécessaire pour faire une transition entre le premier et le troisième exercice. Ces deux-là faisant travailler la même partie du cerveau. Il s'agissait donc de marcher tout simplement sur un tapis, puis, sur la demande du kiné, de regarder à droite, à gauche, en haut, en bas, yeux ouverts ou fermés.

Pour finir nous passions aux carrés lumineux (je ne connais pas le terme technique). La salle était plongée dans l'obscurité, moi face à un mur blanc, sur lequel étaient projetés de petits carrés lumineux qui tournaient, de droite à gauche ou de gauche à droite (toujours selon le côté nécessitant). Le but étant de fixer "au loin" et de ne pas se laisser emporter par le mouvement, ceci afin de réhabituer le cerveau à faire son travail d’équilibre et non plus à se baser seulement sur l’information reçue par l'oreille interne. L'information reçue étant erronée puisque l'oreille interne étant déficiente. Et c'est là que j'ai failli faire deux malaises. Le fauteuil m'avait un peu chamboulée et cet exercice faisant travailler la même partie du cerveau, il n'a pas fallu longtemps pour que je me sente mal. Ceci a dû se produire à la première vraie séance et à la quatrième ou cinquième. Pour la première, je ne savais pas trop si c'était normal ou non, j'ai donc forcé. Il m'a dit qu'il n'avait jamais vu une réaction si forte (j'ai vraiment forcé) et qu'il ne fallait surtout pas aller jusqu'à ce stade. J'ai mis 5 bonnes minutes à me remettre de mes émotions. L'effet malaise est logique en raison de mon problème et des stimuli effectué. La deuxième fois, je l'ai senti revenir, donc je n'ai pas forcé et on a arrêté de suite. Mis à part ces deux épisodes, j'ai vite réussi à bien tenir devant ces petits carrés. Même si au début il était très très dur de na pas suivre le mouvement, par la suite j'y arrivais (pour m'aider, je me concentrais sur quelque chose, une chanson ou le tic tac de l'horloge). Ensuite on a un peu complexifié les mouvements, au lieu d'un défilement uniquement de droite à gauche, ça bougeait un peu dans tous les sens. Là aussi, un peu compliqué au début, ça a été par la suite.

Je me suis sentie bien mieux dès la septième ou huitième séance. Très très vite, les gros vertiges ont disparus, au bout de la quatrième ou cinquième. En revanche, même si ça n'y parait pas, c'est très éprouvant physiquement, surtout au début. On en ressort lessivé et à côté de la plaque ! A la dixième séance, le fauteuil n'était plus nécessaire, et je pouvais rester assez longtemps devant les carrés lumineux. Il m'a expliqué qu'il avait une moyenne de 10 à 15 séances. J'ai choisi de stopper à la onzième, comme dit plus haut, ma grossesse compliquée ne me permettait plus de garder la position debout facilement. Il me reste donc 9 séances si j'en ressens le besoin.

Et donc mes effets sur mes vertiges, puisque c'est bien cela qui nous intéresse. J'aurai voulu écrire ceci plus tôt (la dernière séance était le 10 novembre), mais finalement j'ai un peu plus de recul ce qui n'est pas si mal. Les vertiges ont donc vite disparu. Exceptés ceux du soir en me couchant. Il a longtemps cherché, a priori c'étaient mes cristaux qui étaient au mauvais en droit (et ma tendance un peu brute à me coucher). On a eu du mal à les faire passer, mais ils sont passés. Puis reviennent de temps en temps. A aujourd'hui, fin janvier donc, je peux dire que j'ai passé quelques semaines complètement tranquille, sans aucun vertige. Et que ça fait un bien fou !! Je suis cependant revenue au stade auquel j'étais avant ma troisième crise, à savoir qu'ils reviennent si je force trop ou si je suis trop fatiguée (et que je me couche comme une brute sur mon côté droit). Malgré ces quelques petits désagréments, je revis. Je suis passé d'au moins un vertige par jour à peut-être un ou deux dans la semaine, voire pas du tout.

Le kiné m'a expliqué que ces vertiges pouvaient revenir brusquement selon certains évènements, un décès, un changement important ou plus bêtement une grosse grippe. Il m'a également parlé d'une patiente qui avait fait beaucoup d'avion et pour qui les vertiges étaient revenus, mais de façon passagère. En gros, il existe une certaine faiblesse, et les vertiges peuvent donc revenir facilement, il faut donc veiller à faire attention à soi, à bien dormir, à tenter d'avoir une bonne hygiène de vie, s'écouter et surtout ne pas en faire trop (je sais, c'est facile à dire !).

Edit du 28/08/2017
Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue poser quelques lignes par ici. Vous êtes toujours aussi présents dans les commentaires, et je vous en remercie. Il y en a d'ailleurs tellement qu'il faut les "charger" pour tout voir ! Je discute là-bas avec vous, mais vous êtes de plus en plus nombreux à me contacter en privé pour me demander des nouvelles, savoir où j'en suis. Alors je me suis dit qu'il serait plus simple de venir là. Je vais y aller franco, ça fait maintenant plus de 7 ans que j'ai été touchée la première fois par la névrite vestibulaire, et j'en encore des périodes de vertiges, plus ou moins intenses, plus ou moins présentes, mais j'en ai toujours. Je me suis faite à l'idée que cette "maladie" ne me quittera jamais, fera toujours partie de moi. Je n'ai pas le choix, alors autant l'accepter.

La dernière fois, je vous ai écrit en janvier 2016, en mars, j'ai donné naissance à ma deuxième fille. La fatigue des premiers jours après sa naissance a été compliquée à gérer à cause des vertiges, mais le sachant, j'ai fait mon maximum pour ne pas trop en provoquer. Du repos, autant que possible avec une 3 ans et un nourrisson, éviter les gestes trop brusques et prendre son temps. L'été dernier, je suis également allée voir un ostéopathe. En dehors de la névrite, j'ai d'autres soucis de santé qui se cumulent, et j'ai aussi la fâcheuse tendance à me contracter, principalement au niveau des épaules et de la nuque. Il a été extrêmement surpris de ma précision sur la fréquence des vertiges, mais à force, on étudie la chose et on a l'habitude... Pour lui, tous mes problèmes ou presque sont liés. J'avais effectivement remarqué que lorsque j'ai des soucis de digestion, mes vertiges reviennent facilement, surement parce que mon corps est affaibli. Quand je suis trop tendue aussi, les vertiges sont quotidien. Un jour, j'étais bloquée dans le dos, surement trop contractée. J'ai décidé de me débloquer seule, en me détendant tout simplement, et les vertiges sont partis aussi. J'en ai toujours, bien entendu, ce serait trop facile sinon, mais beaucoup moins. Je suis redescendue à une fréquence relativement faible. Je sens que dès qu'une situation compliquée survient, les vertiges ne sont pas loin, lorsque mes autres soucis de santé remontent, les vertiges se font également un malin plaisir. Pour moi, la raison est simple et "logique", mon corps ne peut pas tout gérer ! Je me fais "attaquer" par une maladie qui ne va pas, le cerveau s'occupe donc de la combattre et laisse de côté le rôle d'équilibre que mon nerf déficient lui a ajouté. Pour mes épaules et ma nuque contractées, il est possible que je bloque ou réduise un passage de nerf ou que sais-je, et que du coup, tout ne se fasse pas correctement. A part les autres maladies, où je ne peux pas grand chose, j'essaie donc de faire un travail sur moi-même, m'écouter, me détendre, faire attention à moi.

Attention tout de même, ce que j'écris là vaut pour MOI. Je ne sais pas tout, je ne suis pas médecin, je ne suis certainement pas meilleure qu'une autre. Je vous parle juste de mon expérience à moi, de ce que j'ai pu "analyser", ce qui a fonctionné, comment je vis avec cette névrite depuis 7 ans, et comment j'essaie de ne voir que du positif. J'essaie oui, parce que les périodes où les vertiges sont quotidien, et multiples, sont dures. J'en ai marre moi aussi, de me dire que ça m'a pris à 20 ans, et que je serai comme ça toute ma vie. Que j'aimerai pouvoir faire des choses avec mes filles que je ne peux pas faire, que j'aimerai pourvoir faire des choses sans les faire au ralenti, sans réfléchir au meilleur mouvement à faire pour ne pas avoir de vertige, ou en avoir le moins possible. Et puis il y a les périodes où ça va un peu mieux, où je me dis que oui, c'est pénible, mais depuis tout ce temps, je sais faire avec. Je ne souffre pas au quotidien, j'ai "juste" à m'adapter. Ca, c'est ma situation à moi. Je sais, à vous lire, que certains vont beaucoup mieux, et c'est tant mieux ! Je vous souhaite d'ailleurs à tous que tout aille mieux, rentre dans l'ordre, et que cette vilaine maladie ne soit qu'un vilain souvenir !

Edit du 20/12/2018
On me demande régulièrement des nouvelles depuis mon dernier édit. Sachez que la névrite fait toujours parti de mon quotidien, bientôt 9 ans après la première crise. Cependant, j'ai appris à la connaitre et à la gérer. Aussi, s'il est vrai que j'ai parfois encore des vertiges, j'arrive à les sentir venir et à gérer la situation. Plus rares désormais sont les moments où j'en souffre beaucoup. J'en souffre encore, mais c'est beaucoup plus léger.

Je reçois encore beaucoup de messages, n'oubliez pas que chaque cas est différent, certains se relèvent très bien, pour d'autres c'est un peu plus long. N'oubliez pas non plus lorsque vous m'écrivez que je ne suis pas médecin ! Je ne fais que partager mon expérience de "malade", mais chaque cas est différent.

Pour finir, l'une des personnes qui m'a écrit a créé un questionnaire afin d'essayer d'en savoir plus sur la névrite. Je trouve cette démarche et ce travail très intéressant, merci à lui d'avoir pris le temps de créer ce sondage que je vous propose de remplir en cliquant ici si cela vous intéresse également.

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Merci encore à tout ceux qui prennent la peine de passer par ici me lire, et à ceux qui me laissent un petit mot :)

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