|| Cartes de nomenclature à télécharger gratuitement ; Fruits, légumes et compagnie

Edit du 11/01/18 ; les photos que vous voyez dans cet article ne sont pas les mêmes que celles du fichier que vous allez télécharger. J'ai en effet refait mon fichier avec des images libres de droit, que j'ai le droit d'utiliser sans aucun soucis, afin d'être "en règle", de plus, il y a quelques nouveautés que vous pouvez découvrir ici.

Fruits, légumes et compagnie ? Vous êtes peut-être en train de vous demander ce que c'est que ce titre... Et bien c'est tout simplement la version raccourcie, parce que sinon, mon titre aurait été Fruits, Légumes, Aromates, condiments et épices, Fruits secs et graines, et Féculents. Rien que ça oui ! Initialement, j'ai voulu créer un fichier sur les fruits et légumes. Pour cela, il me fallait une liste. Je suis donc partie de celle que je propose au téléchargement, dont je parle dans cet article, et qui permet de savoir à partir de quel âge introduire les aliments chez bébé. Et comme il y avait un peu plus de choses que "seulement" les fruits et légumes, je me suis dit que tant que j'étais sur ma lancée, autant y aller ! Il y a donc 5 fichiers différents, ainsi vous pourrez ne prendre que celui ou ceux qui vous intéressent ou bien tous, mais bien entendu, ils se complètent. Avant de voir pour le téléchargement en toute fin d'article!!, je vous propose de vous en parler un peu plus en détail, de revenir sur certains points de mon classement. Sachant qu'une fois tous les fichiers imprimés, si vous n'êtes pas d'accord avec moi, vous êtes libres de tout mettre comme bon vous semble, je ne vous en voudrais pas du tout ! =D

Commençons avec les aromates, condiments et épices. Sont regroupés ici toutes sortes d'herbes, et d'épices bien entendu, mais aussi l'ail, l'échalote, l'oignon, le cornichon, l'olive et le piment. Ces derniers auraient pu être classés dans les légumes, mais je crois qu'on se fait rarement une assiette d'échalote ou de piment (les olives, on peut en manger pas mal d'un coup, c'est vrai ;)). Ce que je veux dire c'est que j'ai classé ici ce qui sert à aromatiser, à donner du goût. De même pour les graines de coriandre et de moutarde, on s'en sert rarement pour manger tel quel dans sa salade composée ou dans du pain, j'ai donc préféré les mettre ici plutôt qu'avec les fruits secs et graines :) 

Les féculents, qui contiennent donc en toute logique les pommes de terre, les petits pois, et le maïs. Parole de mon ancienne nutritionniste, ce sont bien des féculents ! Je n'ai pas mis de pâtes, car j'ai préféré prendre "ce qui pousse", et non pas ce que l'on "fabrique" ou cuisine plutôt. Sinon, j'aurai dû également mettre le pain, puis les biscottes, puis le pain de mie, enfin bref, vous avez compris l'idée ;) J'ai essayé de mettre du moins "classique" avec le quinoa et les lentilles corail. Je sais qu'il existe beaucoup de variétés, mais je me suis limitée, je ne suis pas certaine qu'il soit pertinent de proposer aux enfants des aliments qu'ils ne verront/mangeront que rarement, voir jamais. Je pourrais toujours en ajouter par la suite si j'en ressens le besoin ou que j'ai des demandes ;)

Les fruits secs et graines, typiquement le genre de choses auxquelles je n'aurais certainement pas pensé moi-même, mais qui sont pourtant très intéressantes ! Pour toutes les noix, j'ai essayé autant que possible de trouver des photos avec pas seulement la noix, mais aussi sa coque. Je trouve que c'est intéressant. Peut-être à l'inverse du but des cartes de nomenclature qui sont censées ne présenter qu'une chose à la fois, mais je ne m'en serais pas sortie sinon ! Et je suis si contente d'avoir trouvé une noix de cajou encore sur son fruit ! Je ne savais même pas que ça poussait ainsi !

L'un des plus gros fichiers, les légumes ! Je n'ai trouvé que peu de photos où l'on voit l'intérieur, mais j'ai tenté de faire de mon mieux ! Là aussi j'ai tenté des choses un peu moins banales, avec le chou kale, le coeur de palmier, mais aussi trois poivrons différents et quelques courges (elles sont loin d'y être toutes !).

Et enfin, le plus gros fichier, les fruits ! Mis à part les plus petits fruits type mûres ou groseilles, j'ai réussi à trouver la plupart des fruits ouverts et fermés ! Cela nous permettra de petits jeux que je mettrai en place dans les semaines à venir ;) J'ai mis trois variétés de melon, le charentais, simplement nommé melon dans mon fichier, ainsi que le melon vert et jaune. La tomate et la tomate cerise sont bien évidemment dans ce fichier, et il y a pas mal de fruits moins courants, tels que le pomelo, le physalis, le kaki, la carambole ou la bergamote. Dernier petit point sur ce fichier concernant les prunes, après recherches il s'avère que le terme de prune est un nom général (comme la pomme ou la poire), j'ai choisi d'utiliser les noms des variétés, à savoir les plus connues quetsche, Reine Claude ou la mirabelle. On pourra préciser à l'oral qu'il s'agit de prune. Bien entendu, je n'ai pas détaillé les variété de pommes et de poires ! J'ai préféré rester dans le général pour celles-là. Peut-être une idée pour un futur fichier ?

Voilà, mon plus gros fichier et mon plus gros projet pour le moment ! J'ai plein, plein d'idée de choses à faire faire aux filles autour de ces cartes, du tri par couleur pour ma petite, par initiale pour ma grande, classer les fruits à noyau ou à pépins, un classement par saisons en croisant avec mon fichier en question ici, de la reconnaissance avec mes vrais produits sous les yeux... je pense qu'il y a vraiment beaucoup à faire !

| TELECHARGEMENT |

Les fichiers de cartes de nomenclature sont disponibles en version Cursif, comme sur mes photos, ou Script.
Ces documents sont disponibles gratuitement, ici.

Edit du 04/12/17 ; j'ai ajouté au fichier des aromates les clous de girofle et le romarin qui étaient manquants. J'ai aussi corrigé le mot cannelle, que j'avais écrit avec un seul N ! Honte à moi !

Et si jamais toute cette nourriture vous donne faim, je vous propose une petite lecture de circonstance avec Zoé est gourmande, dont ma présentation est à retrouver ici :)

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