|| Chaque journée est un chapitre de ta vie (Présentation & Avis)

📖 Chaque journée est un chapitre de ta vie, de Quentin Turquet, chez Gereso

En voyant le titre de ce livre j’étais très étonnée, intriguée, et surtout intéressée, j’ai donc voulu en savoir plus. C’est un livre très agréable à lire, plein de peps et de bonne humeur. La lecture est aisée et rapide, et surtout très intéressante !

L’auteur nous propose de considérer notre vie comme un livre dans lequel chaque page serait consacrée à une journée, mieux que ça, comme une page qui repart à zéro à chaque fois et dont on veut être fier ! Fier à chaque page que l’on tourne, mais aussi au fur et à mesure de l’avancée de notre livre et surtout sur sa fin, en prenant du recul dessus.

Pour cela, il est nécessaire d’apprendre à se connaître soi-même, à se centrer sur ses valeurs et ainsi mettre en place la routine nécessaire qui nous permettra d’atteindre nos objectifs, tout en étant épanoui et heureux.

Et ce que j’ai particulièrement aimé dans ce livre, c’est le classement de nos différentes activités en trois catégories, celles qui nous font régresser, celles qui nous maintiennent, celles qui nous développent. On ne parle pas forcément ici d’objectifs pro, cela concerne tous les domaines de notre vie, et j’ai trouvé cela vraiment intéressant et pertinent. Il m’arrive ainsi parfois de prendre du recul sur ce que je fais et de me demander dans quelle case irait cette action, et c’est vraiment motivant, très simple, mais très efficace !

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